sábado, 17 de novembro de 2012

Estou em paz

“Respire profundamente algumas vezes e diga:

Estou disposto a deixar ir.
Eu solto.
Eu deixo ir.
Solto toda a tensão. Solto todo o medo. Solto toda a raiva.
Solto toda a culpa. Solto toda a tristeza.
Deixo ir todas as minhas velhas limitações.
Deixo ir e estou em paz.
Estou em paz comigo mesmo e com o processo da vida.
Estou em segurança… Estou em paz.”

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